领导者的压力与情绪管理
第一部分 压力管理 第一节 认识压力 一．压力概述 二．是什么“压”倒了你 三．压力与心理健康 四．性格与压力 五．测测你的压力指数 压力管理策略 一、处理工作压力 1．建立你的减压通道 2．评估自身的工作环境 3．运动是缓解压力天然药方 4.自我管理的行动计划 二、你的成就决定于你解决问题的能力 正视你的问题 成功五问 助你有效解决问题的十个超级观念 第三节 让自己喘口气
曹高举
复旦大学心理健康教育中心副主任，精神分析师，注册督导师，心理咨询师，经理人与总裁教练，中国国际婚姻家庭协会（IMFA）培训专家；上海市家庭教育专家讲师团成员；上海市团市委特聘心理专家；复旦大学卓越女性项目（EWP）特聘讲师；浙江大学心智管理与卓越领导力总裁高级研修班特聘讲
压力与情绪管理
蔺汉成老师讲课，不讲道理，不枯燥、不沉闷、不虚浮，一切内容都是结合学员的体验，自然引导出更高层次的认知与体验，方法技术实用性、落地性强。很多学员多年后仍然印象深刻，甚至成为领导后寻找蔺老师给员工讲课。
情绪压力管理
世界500强中至少80%的企业为员工提供心理帮助计划（EAP），助力员工自我成长，身心健康，提升员工面对工作压力、人际关系、情绪低落、焦虑不安等诸多问题的应对能力，从而提升工作效率，绩效产出，和谐企业内部员工之间的关系。王勍
杨文利
杨文利 实战派情商领导力专家 毕业于北京大学光华管理学院专注情商培训，著有:《职达快乐》《女性情商课》天津卫视《非你莫属》特邀点评嘉宾 课程：《管理者的情商修炼》《情绪管理与压力控制》
塑造阳光心态，享受快乐工作
第一单元：思者无极：反思自我，远离幸福萧条情感破产和幸福萧条的根源经典的压力心理实验第二单元：智者不惑：修炼情商，提升心理资本觉察
张砾匀
张砾匀是知名心理学专家，从事多年心理学研究，长期致力于研究心理学和个人、家庭、企业应用的有机结合，曾参加过李中莹老师的简快身心积极疗法，美国玛吉菲利普博士的能量心理学培训及家族系统排列治疗培训、心理教练培训、欧文亚隆团体治疗培训，尼克的催眠治疗培训等。
尹文刚：个人压力诊断与心理调整
尹文刚：个人压力诊断与心理调整
