目标与人生

 在心理咨询过程中，总有很多感觉不快乐的人。衣食富足而不快乐，总是高兴不起来的人就有必要审视一下自己的目标了。
      小时候，我们都有过很多梦想，都曾经信誓旦旦的想过要成为某某人或做某某事。随着逐渐长大，我们把这种想要（做）或想实现的事物叫做“目标”。人都有对目标的需要，符合自己主客观条件的目标能给我们带来快乐，而不符合自己主客观条件的目标虽然能暂时敷衍过去，但时间一久就会带来不满和厌倦。
      目标可以减少人的不确定性，使人产生安全感、价值感、成就感。有了目标的人心灵就有了归宿，人生也就有了方向。当一个人知道自己要往何处去的时候，路途中的障碍、挫折就不会扰乱内心的宁静，也不会产生更多的困惑和焦虑。即使当前的方法不正确，自己也可以通过不断的自我调节进行矫正并不断接近目标。所以目标在某种程度培养了人的耐力、韧性、顽强等性格特点。当然，人们对自我的认知是逐步深入的，所以目标也不是一成不变的，也是需要根据主客观变化不断更新的。
      目标可以使人有效避免信息焦虑、选择焦虑等等。现今的社会不是选择太少，而是选择太多，这是一个信息泛滥带给我们的迷惑。我们无法左右外在世界，唯一能做的就是要知道自己到底要什么，让内心的选择能力强大些才可以抵制这些迷惑。当我们面对大量的信息、众多的机会，明白如何取舍时，这些烦恼、焦虑也就没有了。
      潮流，是一个强大的社会影响。有很多人虽然在心中知道自己想要什么，但在他人面前、在同他人的社会比较中不敢坚持自己的主见，跟着潮流走，最终迷失了自己。为经营网站而放弃高考，最终成为亿万富豪的李想对生活有过这样一段描述：“从生下来我可能一直在寻找我是谁，2000年的时候，我开始改变，我认为自己什么都不是。所以，我把更多的时间放在了我的目标和我的方向上，而不是用来向别人证明我是一个什么样的人，也无需用一切甚至生命、友情、鲜血证明自己是对的”。
      很多时候我们追求的并不是我们内心真想要的，结果是虽然追求成功了，但却体验不到快乐。那时再做自己想要的，又会受时间、年龄、精力、社会身份以及家庭等因素的制约，结果往往成为一个郁郁寡欢的成功者。但是，现在的社会风气很浮躁，抵御环境诱惑，做自己想做和能做的事，也同样要付出代价。随波逐流眼前可以轻松愉快，但可能为以后留下长久困扰；做自己真正要成为的人，从眼前看会有很大麻烦，甚至要付出很大代价，但却关系到日后的长远发展与快乐。
      我们最终的人生，由我们今日的人生目标所决定!
      我们将有的人生，由我们今日想要的人生所决定!