欧债危机、中东动荡、全球气候变暖、恐怖主义活跃等挑战让各国国家元首成了最忙碌、压力最大的一群人。如何在闲暇时刻自我减压，各国领导人各有高招。
美总统奥巴马：打高尔夫、吃零食
奥巴马虽然每周都要坚持至少锻炼6天，每次锻炼大约45分钟，严格遵照减肥食谱，还努力戒掉烟瘾，可是上任4年来不仅鱼尾纹和眼袋纹深了，就连头发也白了不少，显然是操心事情太多。据透露，奥巴马的减压方式有两样：打高尔夫和吃零食。据《纽约时报》报道，在观看突袭本。拉丹视频前，为缓解压力，工作人员为奥巴马购买了许多零食，包括土耳其皮塔饼、虾、薯片和苏打水等。
随机读管理故事：《游泳的故事》
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西 21 英里的卡塔林纳岛上，一个43岁的女人准备从太平洋游向加州海岸。她叫费罗伦丝·查德威克。
那天早晨，雾很大，海水冻得她身体发麻，她几乎看不到护送他的船。时间一个小时一个小时的过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近她了，被人开炮吓跑了。
15小时之后，她又累，又冻得发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也没看不到……
人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。
点评
这个故事讲的是目标要看的见，够得着，才能成为一个有效的目标，才会形成动力，帮助人们获得自己想要的结果。
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