1、要时刻记得当下。我们经常会受过去负面事件的影响，从而忽略了当前，忽略当前能获得正能量的机会。
2、为微小的成功而庆祝。我们不应该忽略微小的成功，因为巨大的成功可能会很少而且不常有。
3、利用自己的优势。我们应该找到自己最擅长的职业或者角色，因为做自己擅长的事情最能让我们感到有正能量的。
4、认可别人的表现。如果你是一名管理人员，你应该多找机会鼓励下属的优秀表现，最好能养成经常表扬下属的习惯。
5、表达感激之情。在工作中永远不要吝啬“谢谢”这个词，你应当让别人知道你很感谢他们的帮助，并且以此带动一个积极的工作氛围。
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