天际网张琦：职业SNS助职场人化解压力危机

    近期，易普斯公司进行了一项针对全国14000多名职场人士压力状况的调查。数据显示，有42%被调查者认为目前压力“比较大”，16%认为压力“极大”或“很大”。由此可见，压力危机已经成为当代职场人士普遍面临的问题。对此，中国最大的职业社交网站天际网(www.tianji.com)的市场总监张琦女士认为：“日益增长的压力让不少白领人士患上了职业病，如果不找到适合的方式来给自己减压，长此以往很有可能对健康产生极大的伤害。”

    职场压力到底来自于哪里?一家世界知名办公方案提供商的调查显示，“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”排在前三位。三者的背后无非就是个“钱”字。膨胀的欲望带来的是急剧增加的压力。急功近利、肤浅浮躁、缺乏思考的社会现象成为现代社会的一种流行病。如何最快、最多地获取物质资源，成为人们背负的最大压力。

    近年来渐渐崛起的职业社交网站成为职场人士减压的好去处。以天际网为例，该网站不仅给中高端职场人士提供了一个平等的职业交流平台，同时也成为了抚慰疲惫心灵的温暖港湾。在此，张琦女士跟记者分享了几个利用天际网缓解压力的方法。

    加入人脉圈和 论坛 ，与他人分享自己的困惑。

    工作中遇到难题并不可怕，但如果没有倾诉的对象，问题就可能变成对身心健康产生伤害的压力。天际网的“人脉圈”给用户提供了海量的倾诉者。用户可以根据自己的喜好加入不同的人脉圈，向来自各个行业的职场人分享自己的工作感受，倾诉自己面临的问题，从而释放心理压力。如果在职场中遇到了自己无法解决的棘手问题，天际网的“天友论坛”也能助一臂之力，用户只需要把自己的烦恼写到论坛上，就立马会有热心的天友们前来答疑解惑。

    参加线下活动，丰富业余生活。

    巨大的职场压力常常使人感到筋疲力尽，因而许多白领下班回家后除了睡觉什么也不想干。据一家权威的美国心理咨询研究所的研究结果显示，81%的职场人认为睡觉是缓解压力、去除疲劳的最佳方法。其实情况完全不是这样。睡觉只能从一定程度上解除体力上的不适，对于心理压力的缓解毫无帮助，因而属于消极休息。真正的积极休息方式应该是利用职场以外的时间去参加自己感兴趣的活动，放松心情。天际网的“活动”栏目中为广大职场朋友提供了海量的放松身心的活动，诸如沙龙讲座、交友聚会和艺术文化等，涉猎面非常广，用户根据自己的兴趣参加不同的活动，真正释放心里的压力。

    据了解，天际网(www.tianji.com)作为中国最大的实名职业社交网站，汇集1200万职场精英。完善职业信息，就能得到猎头和HR提供的高薪工作;加入人脉圈，即有遍及各行各业的合作伙伴为您提供商务机会;参加活动，参与讨论，发布日志，即可建立个人品牌。