搞定职场中的拦路虎

    什么会成为你在职场中的拦路虎？著名企管专家李绘芳老师（官网www.lhfpx.com）分析如下的几点可能会成为你在职场生涯中的拦路虎与此同时李绘芳老师也给出了自己的一些经验之谈。

    1.你性格上的软弱，依赖性强，在职场上表现得十分胆小，不敢主动发表自己的意见。而且，你时刻担心自己会失败，工作的时候会考虑很多，结果偶尔会出现弄巧反拙的情况。

    要知道在工作中，大胆的创新才会有成功的希望，即使你很有想法，也需要不断的实践。要想在工作踏出成功的一步，你要给自己多一点自信，只有勇敢尝试，你才会得到不一般的收获。

    2.你为人老实，对公司和上级表现出极度的忠诚，即使是错误的指示和决策你也会照样做。

    这种性格会让你在工作中承担更多的责任，甚至连上级的决策风险都由你来承担。长久下去，你不仅得不到上级的注意，还会被上司认为你的工作能力不强，把你弃置在一旁。如果你想在工作中能够更进一步，你首先要敢于说“不”，让上级看到你优秀的能力。

    3.你的个性耿直，明辨是非，只要是你认为不对的观点，你就一定会反抗到底，在上司眼中是一个比较麻烦的人物。

    也许你的能力确实很强，但是上级在处理问题的时候必有自己的考虑。不管你能不能接受，你首先都要学会服从，其次才是跟上级探讨方案的可行性。假如你从一开始就跟上司唱反调，那么最后只会让自己的职场之路走得越来越崎岖。

    4.你对工作的热情不足，偶尔会出现怠工的现象。而且，你的情绪很容易就感染到身边的同事，让大家的工作效率大大降低。

    长此下去，你在工作中得不到任何的进步，更不要说可以坐上更高级的位置了。假如你想在事业上有所作为，那么你必须得热爱自己的工作。否则，你不仅在工作中毫无建树，还会被日益激烈的竞争所淘汰。

    5.你目前的工作与你的兴趣并不相符，导致你在工作中表现出无所谓的态度，即使是失业你也不在乎。

    你这种心态影响到你不会追求更高级的职位，每日 只会得过且过。看不到希望的人生是很可悲的，假如你再这样浪费生命，到头来后悔的人只是你自己。你需要重新给自己一个现实的定位，要不努力追求自己的理想，要不在目前的岗位上认真工作，争取更佳的发展空间。

    6.你的能力很强，在工作中表现出色，锋芒毕露。可是，你行事张扬，作风高调，让领导和同事认为你恃才傲物，私底下并不会给你过高的评价，有时还会与你对着干。

    你要知道，不管能力有多强，在工作中仍然需要别人的帮忙与支持。不想到最后出现众叛亲离的局面，你要学会谦卑与收敛，低调的作风会帮你赢得更多的美誉，你才会在职场上步步高升。

    职场中我们需要躲开拦路虎，其实拦路虎并不可怕，我们需要需要应用自己的智慧去搞定它。李绘芳老师（预定李绘芳老师职业化学习 ，请联系13838213914）在职场方面有着很丰富的经验，曾经也指导过很多的“迷路者”帮他们找到一个正确的奋斗方向，解决了他们眼前的棘手问题。

    现在的很多企业对人才的选用方面都会很明确的提到：要求有较强的抗压能力和良好的沟通能力。这句话反映了当今的职场是一个高压环境。在各方面资源竞争日趋激烈的今天，如何有效应对职场压力与纾解情绪已经成为了职场重中之重的问题。今天就让著名中层管理与职业化专家李绘芳老师来手把手的叫我们合理的调节自己的情绪，将职场中的拦路虎扼杀在摇篮之中，让职场道路一帆风顺。

    搞定职场中的拦路虎需要从各各方面加以注意，加以防范，加以调整。情绪方面我们要善于调制调节情绪，对职场工作中的矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以积极乐观的态度、放下无谓的计较、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。有效发掘和运用个人和团队的潜力，来实现个人和团队的利益最大化。

    体察自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：我现在的情绪是什么？例如：当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语，问问自己：我为什么这么做？我现在有什么感觉？如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气，你就可以对自己的生气做更好的处理。有许多人认为：人不应该有情绪，所以不肯承认自己有负面的情绪，要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学体会察自己的情绪，是情绪管理的第一步。

    适当表达自己的情绪。再以朋友约会迟到的例子来看，你之所以生气可能是因为他让你担心，在这种情况下，你可以婉转的告诉他：你过了约定的时间还没到，我好担心你在路上发生意外。试着把我好担心的感觉传达给他，让他了解他的迟到会带给你什么感受。什么是不适当的表达呢？例如：你指责他：每次约会都迟到，你为什么都不考虑我的感受？当你指责对方时，也会引起他负面的情绪，他会变成一只刺猬，来防御外来的攻击，没有办法站在你的立场为你着想，如此一来，两人开始吵架，愉快的约会到此就不可能了。如何适当表达情绪，是一门艺术，需要用心的体会、揣摩，更重要的是，要确实用在工作和生活当中。

    以合适的方式去纾解情绪。纾解情绪的方法有很多，有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、有些人会逛街、听音乐、散步等能够让自己高兴的事。李绘芳老师要提醒各位的是，纾解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能量去面对未来。有了不舒服的感觉，要勇敢的面对，仔细想想，为什么这么难过、生气？我应该怎样做，将来才不会再重蹈覆辙？怎样做可以降低我的不愉快？这样做会不会带来更大的伤害？根据这几个角度去选择适合自己且能有效纾解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你！

    情绪管理建议（释压）。同样的，李绘芳老师认为我们每个人，都有情绪失控的时候，很多负面情绪会影响我们的工作和生活，我们需要对这些负面情绪加以控制。对待愤怒的情绪，或是悲伤，焦急的情绪，都各自有不同的办法，不过，有一个总的原则：对待强烈情绪的最好办法，还是要找到疏导情绪的渠道。情绪得到了适当的疏解，不再积压在心里，在平时工作生活的时候就不会总有一块石头压在心上了。

    除上述的之外，更重要的是要了解自己的情绪变化，知道什么样的生理，心理或外部因素会影响自己的情绪，在预测到自己会因为某事陷入情绪低谷时，就可以马上有效应对，感到负面情绪严重时，一定要向专业的心理咨询师求助。将工作中的拦路虎化作无限的动力，使得自己在工作之中有所收获，有所成就。

    搞定职场中的拦路虎是你我共同的奋斗目标，采取合理且适当的手段，让我们跟着李绘芳老师一道共同的学习，挖掘你的无限潜力，成就你的辉煌人生。