中医养生课程
开课背景
因时、因地、因人是中医的整体观念和辨证思想,中医养生也符合这个原则,每个人需要选择适合自身的养生方式。有人说:中医的缺点是没有量化,而我们在实践中发现,中医确实没有绝对的量化,而是一种动态、个性化的量化,是根据不同的情况进行的量化。把握了这些原则,我们在学习养生的过程中,就不会机械的看待老师所讲的问题,真正学活,学以致用。本次学习,我们将从人体五脏六腑、体质和生活中常见疾病预防与调理角度进行,让同学们正确认识自身,体会中医对养生的基本观念。
- 课程简介
《清华大学养生高级
研修班
》中医养生模块,于2011年6月24日至6月26日(周五至周日)进行,共计三天。
(1)课程内容
日期 | 主题 | 主讲教授 |
6月24日 | 脏腑养生 | 杨志勋 |
6月25日 | 生活常见疾病 | 王心远 |
6月26日 | 体质养生 | 张国玺 |
6月26日 | 个性化健康养生方案(健康档案建立,中医调理) |
(2)时间安排
上午 | 下午 | ||
08:30-09:00 | 晨练八段锦 | 12:00-14:00 | 午餐、交流 |
09:00-10:20 | 正式授课 | 14:00-15:20 | 正式授课 |
10:20-10:40 | 课间休息、交流 | 15:20-15:40 | 课间休息、交流 |
10:40-12:00 | 正式授课 | 15:40-17:00 | 正式授课 |
- 师资介绍
(1)杨志勋
著名中医,
北京
市政府顾问。杨教授出身于中医世家,既有丰富的人生经历,也有正统的家学渊源,是国家中医科技成果推广项目(新药管疗法)的主持人,长期从事中西医对话和临床应用以及中医理论与
企业管理
的关系研究和教学,近几年来从事儿童和成人中医普及教育。多次在北京、香港等地面向企业家讲述《感悟黄帝内经》《中医与企业发展战略》,引起热烈反响。
(2)王心逺
中医专家、中国医药信息学会主任委员。王老师长期任教于北京中医药大学,从事中医学临床医疗以及教学、研究工作,并为多所大学及科研机构讲授中医学与养生学课程。
王老师在其多年行医中,坚持运用传统医学的理论和方法治疗各种病证,积累了不少经验,取得了较好的疗效。面对现代人多发的各种疾病——即现代病,如心脑血管疾病、高血压、高血糖、高血脂、颈椎病等,王老师发现,博大精深的中医学可以更好地解除现代人的病苦。
王老师出入儒释道三家,在如何养生防病、调理亚健康状态等方面,以及食疗药膳、药饵服食、内外功、禅修静坐等传统养生方法都进行了深入的研究。其课程以深入浅出、知行合一、道贯古今为特色,使同学们深受其益。
(3)张国玺
教授,中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员,中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员,中华医学会老年医学分会委员,中华医学会老年医学分会基础学组委员,北京中西医结合学会老年医学专业委员会委员,《中国中西医结合杂志》编委。从事老年医学及养生保健方面的研究近20年,编著有《新编抗衰老中药学》、《中国实用传统养生术》、《老年医学在中国》、《抗衰老药物学》等10余部学术著作,发表有关延缓衰老及养生保健方面的论文及文章数十篇,并获多项成果奖。
- 课堂组织
为增近同学了解,将在课外组织讲座、参观、体验、聚餐等活动,在几天课程中,让大家充分学习和交流。
参加课程的同学都是社会中的精英,尊师重道,尊重他人是基本素质,不影响老师讲课和其他同学听课是对清华大学学生的基本要求,所以要求参加听课的同学须严格遵守课堂纪律,严禁在教室内走动,手机必须处于静音或关机状态,严禁在教室内接打手机。
- 清华养生班同学会
(1)核心理念
共享促进发展,健康成就未来。
(2)提供内容
- 健康管理平台——为每位同学建立健康档案
- 医疗:针对个人需求,选择专家,并提供专家就医预约
- 养生:为同学及其企业提供中式体检、养生指导计划,并协助实施;通过专家讲座、交流,培养健康理念和行为方式
- 资源共享平台
- 在全国设立养生基地,作为同学们交流平台,增进了解,加深同学间感情
- 同学会作为同学间信息传递和联系的纽带
- 其他收获
(1)您有机会与以下单位的领导人成为同学
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- 上课地点