我的青春 我做主
为了增强女性班与博雅校友班级的交流互动,为同学们搭建更多沟通的桥梁,5月17日,课前一天,班主任带领大家与领军人班校友进行一场联谊拓展活动。
破冰活动开启了拓展训练团队文化的组建,拉开了拓展活动序幕。团队越狱、炮战馆、达芬奇密码、感言分享等拓展训练让学员们感受到从未有过的挑战、团队协作和来自心底深处的放松与开心;从陌生到熟悉、从初识到互信,拓展活动让大家放飞心灵、升华心境,同学情谊得到升华。
5月18日是领军人班结业典礼,为了向师兄师姐们表达祝贺,女性班班长吴军代表全班同学送上花篮表达祝福。19日下午课间,领军人班班长井智辉带领全班同学到女性班为同学们献花致谢,班级气氛再次达到高潮,大家约定以后增强互动,常常联络。
开课进行时
5月18日上午,北京鹤年堂中医药研究院院长、上海癌症康复学校医学顾问张大宁女士为大家带来《女性养生与健康调理》课程。
张大宁院长为大家授课
张大宁院长是著名中医肿瘤专家张仁济先生的爱女,她既是医生,也是一名患者,她用自己的切身经历讲解了战胜肿瘤疾病的信心及中药医治的成功经验。授人以鱼,不如授人以渔,张院长告之同学们们咽炎、痤疮、面部黄褐斑、乳腺疾病、耳鸣、更年期综合症等治疗小妙招。
认真听课的同学们
现代养生需要我们运用营养学、食疗、运动、心理、本草等元素,清解毒素,疏通经脉以达到气血充足,百病不生的目的。也让同学们了解到,生命就是旅途中的行者,如大海中航行一叶小舟,只要坚守人与自然的和谐,智慧养生,就能到达健康长寿的彼岸。
下午课程由女性一班班长、美丽师姐-龙源数字传媒集团副总裁何东艳主讲。
何东艳学姐为大家带来精彩课程
她带来了《女性,幸福攥在自己手中》的精彩分享,诠释了现代女性如何获得婚姻、家庭、情感、职场、创业、财富的幸福,关于人生价值、生命价值的探讨,真的是触到了同学们内心最柔软的地方。作为现代女性需要用智慧点亮自己的灯,达到修己、爱家、置业、安天下!
一天的课程结束后,班主任带同学们来到邓丽君主题餐厅享用晚宴。如同五月的万物生机勃发,大家的心情都是美美哒!同学们欢聚一堂
5月19日,由北京大学信息管理系教授、系主任王余光老师给大家带来了《经典阅读与女性幸福力提升》。
王余光老师为大家授课
阅读经典是文化的传承,价值的选择、提升写作与气质,是对传统的尊重,提高教养的一种方式。王老师介绍了很多经典的选择书目,如《古文观止》、《颜氏家训》、《楚辞》、《唐诗宋词》、《简爱》、《红与黑》等,家长要创造阅读的环境,并与孩子一起读书,让孩子养成阅读经典的习惯,对那些有价值的文字作品和有益身心的格言,还需要熟读成诵。
课程的最后,王老师督促同学们“要培养一个优秀的孩子,必须有一个优秀的母亲。多阅读经典,能找寻到一个更加完善、独立的自我与品格!愿同学们都做最好的自己!”