职场情绪表达三部曲

    职场中不可能一直顺心如意，当遇到生气、委屈这些负面情绪，是强颜欢笑，还是直接表达，对于很多职场人来说，往往难以把握。在职场的人际沟通中，情绪沟通最难，压制情绪，自己感到压抑、焦虑；释放情绪，又担心伤害与其他人的关系。著名职业化教母李绘芳认为职场在线就职场中如何表达自己的情绪，分享经验。

    工作是为了达成目标，不是来做情绪交流的，因此优秀的工作者当然不该表现出内心的情绪。把情绪抛在一旁，才能理智地完成任务。更何况若是表达了某些负面情绪（如生气及沮丧等），会伤害自己与他人的关系，或者让自己显得脆弱不堪，反而造成更大的麻烦。著名职业化教母李绘芳总结了职场情绪合理表达的三种方法，简称职场情绪表达三部曲：